Bodyform

Jedná se o formu cvičení aerobního charakteru, které obsahuje jednoduchou choreografii na zahřátí a dále posilování všech svalových partií.

Pomáhá zvyšovat fyzickou kondici, je vhodný zejména pro ty, kteří se snaží posílit svaly problémových částí těla - hýždí, nohou, břicha.

Využívají se také různé pomůcky, jako např. bossu, overbally, činky nebo gumy.

Středa : 19:00 - 20:00

Cvičení vede Petra Jurovatá