Bodyform
Jedná se o formu cvičení aerobního charakteru, které obsahuje jednoduchou choreografii na zahřátí a dále posilování všech svalových partií.
Pomáhá zvyšovat fyzickou kondici, je vhodný zejména pro ty, kteří se snaží posílit svaly problémových částí těla - hýždí, nohou, břicha.
Využívají se také různé pomůcky, jako např. bossu, overbally, činky nebo gumy.
Středa : 19:00 - 20:00
Cvičení vede Petra Jurovatá